Unbestechliche Hüterin unserer Grundbedürfnisse.
Körperweisheit, Authentizität und Verbindung.
Verständnis für unsere Bedürfnisse als Schlüssel zur Veränderung der Welt.
Unbestechliche Hüterin unserer Grundbedürfnisse.
Körperweisheit, Authentizität und Verbindung.
Verständnis für unsere Bedürfnisse als Schlüssel zur Veränderung der Welt.
Wieso Elterncoaching?
Ich hatte meine Kinder nicht verstanden. Keinen blassen Dunst, warum sie nicht so funktionierten, wie mein Kopf es gerne gehabt hätte. Ich las vieles – und vieles davon tat mir im Herzen weh, denn es waren Vorschläge zur Konditionierung mittels Angst, Einsamkeit und Trauer. Ich setzte es nicht um und blieb aber verloren und ratlos.
Und endlich fand ich ersten Bücher von Nicola Schmidt (artgerecht – Das andere Babybuch, artgerecht – Das andere Kleinkindbuch) — und sie resonierten vom ersten Moment an. Ich habe geweint bei dem Gedanken, dass ich dieses Wissen nicht von Geburt hatte, geschweige denn umsetzen konnte. Denn hier ging es darum, wirklich zu VERSTEHEN, was das Kind braucht. Was ich brauche.
Den Weg zu meiner heutigen Mutterschaft musste ich mir aber auch mit diesem Wissen erkämpfen:
Ich musste die Sprache „Elternschaft“ von Grund auf lernen – niemand hatte sie mir beigebracht.
Wieso Traumatherapie?
Der Weg hin zu meiner heutigen Form der Elternschaft war nicht nur lang, sondern auch unglaublich schmerzhaft. Zum Beispiel: „Einfach mal atmen“, wenn mein Kind gerade etwas tat, das mich zur Weissglut brachte – das ging lange überhaupt nicht. Weil in solchen Momenten meine eigenen Kindheitsthemen so stark angetriggert waren.
Ich habe gelernt: Es ist einfacher – und letztlich viel schneller –, mich meiner eigenen Vergangenheit zu stellen, aanstatt durchzumorksen, dass ich jetzt ein neues Verhalten an den Tag lege, das ich bisher noch nie gelernt hatte.
Und ich durfte auch lernen, dass sich so ziemlich alle meine Schwierigkeiten im Leben verändern, wenn ich die dahinter liegenden – oft unbewussten – Themen und Emotionen angehe. Ich reibe mich kaum noch an den immer gleichen im Aussen kommunizierten Grenzen und gehe stattdessen nach innen um zu spüren was wirklich da ist.
Manche Menschen denken, dass mir vieles leichtfällt oder einfach zufällt. Das war nicht immer so. Und es ist auch heute nicht immer so. Ich vermute, was sie sehen, ist der sichtbare Ausdruck davon, dass ich meine alten Wunden angehe – damit meine Energie nicht mehr blockiert. Dass ich den Mut habe, meinen tiefsten Schmerzen ins Gesicht zu sehen – im Wissen, dass auf der anderen Seite dieses Schritts die Freiheit liegt.
Wieso Life Coaching?
Manchmal sehen wir selbst nicht, wie gross wir sind. Manchmal spüren wir unsere Träume nicht. Auch ich nicht. Hätten mich nicht mehrere Schicksalsschläge aufgerüttelt, ich stünde heute nicht da, wo ich bin.
An dem Ort, an dem ich heute stehe, fragen mich viele: „Riitta, wie hast du das geschafft?“ Und ja – es war ein stolzer Weg. Ein unmöglicher Weg. Mit einigen ziemlich krassen mutigen Schritten. Aber diese Schritte erforderten nie Mut, denn sie waren immer dann an der Reihe, wenn ich in einer totalen Klarheit und Sicherheit war. Und sehr oft war genau an diesen Punkten jemand da, der mir half, meine eigene Grösse zu erkennen – der mir half, mich nicht kleinzumachen, sondern zu vertrauen.
Darum ist meine Antwort auf „Wie hast du das geschafft?“ ist: „Nicht allein. Ich habe investiert – in mich selbst.“
Wieso Sex Coaching?
In meine vollste Kraft kam ich, als das Universum mir die Türe zur Sexualität öffnete – zu einem Zeitpunkt, an dem ich fähig war, meine Wünsche auszusprechen, meine Ängste anzunehmen und zu halten und meine Wahrheit für mich zu erkennen: Innert kürzester Zeit durfte ich beginnen zu ernten, was ich über Jahre hinweg gesät hatte – und was bis dahin irgendwie nicht gefruchtet hatte.
Heute treten Dinge in mein Leben, von denen ich nicht zu träumen gewagt hätte. Erst durch die Befreiung meiner Sexualität bin ich überhaupt in der Lage, wirklich tief und innig zu lieben – jenseits der Sexualität. Denn die Angst vor dem Schmerz der Ablehnung ist einer tiefen Selbstliebe gewichen.
Wieso Events und Kreise?
Ein grosser Teil meiner eigenen Themen hat sich nicht im 1:1 gelöst. Viele meiner Learnings kamen aus den Erkenntnissen anderer – durch das Beisein und Bezeugen ihres Wachstums. Auf diese Weise konnte ich – wie wir alle – viel leichter annehmen, was ich selbst noch nicht sehen konnte oder wogegen ich innerlich verschlossen war.
Vor Jahren sagte mir eine geschätzte Trainerin: „Riitta, du gehörst nicht ins 1:1 – du bist für Gruppen gemacht.“ Ich habe ihr nicht geglaubt.
Ich wollte nicht die Verantwortung für so viele Prozesse übernehmen, nicht den Raum halten – und ich hatte Angst, mich dabei zu überfordern. Heute weiss ich: Ich muss das gar nicht allein tun. Denn es ist so viel freudvoller, inspirierender und lebendiger, diese Räume im Co-Leadership zu halten –
mit Menschen, mit denen mich Freundschaft, Authentizität und gegenseitiges Vertrauen verbinden.
Es bereitet mir tiefe Freude, gemeinsam zu schwingen, sich zu ergänzen, sich zu vertrauen – in dem Wissen, dass man zu zweit einer Gruppe so viel mehr geben kann. Besonders dann, wenn die Persönlichkeiten ganz unterschiedlich sind und wir dadurch eine weite Bandbreite abdecken. Zu lernen, mit den verschiedensten Menschen so in Resonanz zu gehen, dass wir dem Raum und den Teilnehmenden die grösstmögliche Energie schenken – das ist eine der schönsten Errungenschaften meines Lebens.
Und mit diesem Zusatz hatte die Trainerin recht: Ich liebe es, bezeugen zu dürfen, wie jeder einzelne Mensch in der Schwingung einer Gruppe wächst.
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Lebenslauf
Private Interessen
„Our most noble task is to liberate people from the nightmares that they create themselves, which means that we are actually holding them responsible. This does not mean, that we are blaming them, judging them or criticizing them. It means that we actually believe in their capacity and ability to respond differently.“
Gabor Maté
„Our most noble task is to liberate people from the nightmares that they create themselves, which means that we are actually holding them responsible. This does not mean, that we are blaming them, judging them or criticizing them. It means that we actually believe in their capacity and ability to respond differently.“
Gabor Maté