Artgerecht® in Zürich

Eltern-Coaching für bedürfnisorientierte Kinder-Begleitung und traumabewusste Ressourcenaktivierung

Die Begleitung unserer Kinder stellt uns manchmal vor Rätsel, die wir alleine nicht lösen können. Vielleicht weil wir zu tief in der Situation drin sind, weil ein kleiner Baustein der Information fehlt oder weil uns noch nicht die ganze unglaublich umfassende Palette der Möglichkeiten bekannt ist.

Und manchmal schreien, schimpfen, schlagen, streiten, und schmollen wir selbst. Oder sind hoffnungslos überfordert. Haben nichts mehr zu bieten und würden uns am liebsten unter der Decke verstecken, oder woanders.

Artgerecht® in Zürich

Eltern-Coaching für bedürfnisorientierte Kinder-Begleitung und traumabewusste Ressourcenaktivierung

Die Begleitung unserer Kinder stellt uns manchmal vor Rätsel, die wir alleine nicht lösen können. Vielleicht weil wir zu tief in der Situation drin sind, weil ein kleiner Baustein der Information fehlt oder weil uns noch nicht die ganze unglaublich umfassende Palette der Möglichkeiten bekannt ist.

Und manchmal schreien, schimpfen, schlagen, streiten, und schmollen wir selbst. Oder sind hoffnungslos überfordert. Haben nichts mehr zu bieten und würden uns am liebsten unter der Decke verstecken, oder woanders.

riitta-johanna-sitzt-vor-zwei-Kindern-mit Vater

Allo-Parents und WissensträgerInnen

Schon immer hatten wir Allo-Parents und WissensträgerInnen, die uns unterstützen bei der Elternschaft. Wir haben keinen natürlichen Mutter-/Vaterinstinkt, der uns in jeder Situation immer das richtige tun und wissen lässt, weil wir ihn so nicht gebraucht hatten. In der Grossstadt oder auch im modernen Dorf ist es noch schwieriger, in diesem für unsere Steinzeit-Kinder ungewohnten Umfeld jederzeit die artgerechte Herangehensweise zu finden.

Wertungsfreie Annahme und individuelle Lösung

Meine Beratung basiert immer auf einer wertfreien Aufnahme deiner Situation, egal welchen Erziehungsansatz du verfolgst. Mir ist es wichtig, alle Informationen zusammentragen um die individuelle Ausgangslage jeder Familie zu verstehen. Erst nach Kenntnis aller relevanten Faktoren erarbeiten wir einen Lösungsansatz, welcher in eurer konkreten Situation nach deiner persönlichen Einschätzung realistisch und umsetzbar ist.

Ich kann unterstützen bei Erziehungs- resp. Begleitungsfragen wie:

  • Trotz (Autonomie) und festgefahrene Situationen

  • Sauberkeitsentwicklung inkl. Spezialfälle wie Stuhlverhalt, Einnässen, Windelstreiks, das grosse Geschäft nur in die Windel, Rückschritte

  • Verweigerungen in Alltagssituationen wie Zähneputzen,  Anziehen, Zubettgehen

  • Essvorlieben und Besorgnis um Vollständigkeit der Nährstoffe

  • Streits (Geschwister, Gspänli, mit Eltern) und Familiendynamiken

  • Fragen im Zusammenhang mit KiTa und/oder anderer Drittbetreuung

  • Kindergarten-Themen (Eingewöhnung, Gspänli, Bindung, Über- und Unterforderung (mental, sozial, emotional), veränderte Verhaltensweisen in zunächst zusammenhanglosen Situationen, …)

  • Fragen und Schwierigkeiten in der Schule (Mitschüler, Lehrpersonen, Hausaufgaben, Über- und Unterforderung, Langeweile, individuelle Lernbedürfnisse und -vorgehensweisen, Unschooling, veränderte Verhaltensweisen in zunächst zusammenhanglosen Situationen, …)

  • Mobbing und andere ungünstige Dynamiken unter Kindern

  • Umgang mit digitalen Medien

  • Bedürfnisse von Kindern bei Trennung, Tod, neuer Partnerschaft, Umzug

  • Überforderung, fehlende Unterstützung durch Clan, Einsamkeit und Traurigkeit als Eltern

  • Unterstützung bei fehlendem Verständnis für Artgerecht-Ansatz im Umfeld

Traumabewusste Ressourcenaktivierung

Trauma-

bewusste

Ressourcen-

aktiviertung

Unsere schlimmstem Momente als Eltern … und Menschen

Schreien, schimpfen, schlagen, aussperren, davonlaufen, streiten, mötzele und trötzele, schmollen …

… wir tun dies selbst. Oder wir weinen, weil wir heute schon das 10. Pipi vom Parkett abwischen, können beim Zähneputztstreik nicht loslassen oder sprechen in der Partnerschaft nicht aus, was wir empfinden. Oft tun wir es, weil wir selbst im subtraumatischen oder schon traumatischen Bereich sind.

Glaubenssätze, Traumata, Blockaden und Schutzstrategien

In solchen Momenten ist das grösste Wissen und die beste Absicht bei der Kinderbegleitung weniger stark, als was noch in uns liegt. Oft sind wir bei diesen Situationen im subtraumatischen Bereich, weil sich Unterbewusssein gerade an eigene Erfahrungen aus der Vergangenheit erinnert, welche uns damals so prominent begleitet hatten, dass wir unsere eigenen Schutzstrategien dafür entwickelt hatten. Dank diesen wundervollen Schutzstrategien sind wir damals zurecht gekommen. Typischerweise tragen wir aber dennoch Blockaden und Glaubenssätze und/oder Traumata mit , welche nun heute ans Tageslicht dürfen. Denn wenn sie gesehen werden, können wir unser Verhalten nach und nach ändern, ohne dass wir uns verkrampfen oder beschämen.

Der wertungsfreie Raum

In einem Raum der unvoreingenommenen Wertschätzung und der wertungsfreien Wahrnehmung können diese Erinnerungen geborgen werden, resp. sie treten oft von alleine ans Licht. Elternschaft ist für viele Menschen ein Entwicklungsprozess, der auch schmerzhafte Momente mit sich bringt. Diese dürfen in der Beratung immer auch da sein. Nach meiner Sicht sind wir als Mensch erst dann vollständig, wenn wir alle Teile unserer inneren Sippe sehen, annehmen und integrieren können, inkl. allfällige dissoziierte Erlebnisse und abgespaltene Gefühle.

Ressourcenaktivierung

Ressourcen-
aktivierung

Überforderung in der Elternschaft ist oft Realität

Überforderung ist heute kein untypischer Teil der Elternschaft – genauso wie der fehlende Raum für sich selbst oder die Partnerschaft. Oder wir erkennen Dinge aus unserer eigenen Kindheit und ihr Einfluss auf unsere Handlungen und wissen in der ersten Phase nicht, wie wir lernen können, damit anders umzugehen als bisher. Hier brauchen wir Ressourcen, diese sind jedoch bei Eltern nicht selten eine Mangelware. Einer meiner Ausbildner sagt immer „jeder Mensch hat Ressourcen“. Diesen Satz hätte ich in meiner grössten Krise als alleinerziehende Mutter im beruflichen und privaten Burnout nie geglaubt. Heute weiss ich, dass ich niemanden hatte, der sich wahrhaftig, wirklich und ehrlich ein Bild meiner Situation machen konnte um zusammen mit mir meine ureigenen und individuellen Stellschrauben zu finden, für welche meine Kraft ausreichend war, sie zu drehen. Das zu sehen ermöglicht mir heute, genau an diesem Punkt für andere da und ein sehendes Gegenüber sein zu können.

Innere und äussere Ressourcen

Das Schicksal von Eltern, die phasenweise, stundenweise oder tage- bis jahrelang ohne Treibstoff einen Schlitten durch eine Wüste schieben, berührt mich. Ich weiss, dass Wege, die anderen in ähnlichen schwierigen Situationen geholfen haben, für dich nicht zwingend die richtigen sein müssen. In einem Raum der Empathie, wo auch deine Situation genau so sein darf wie sie ist, und in welchen du keine Vorschläge aufgedrückt bekommst, dürfen sich auch für dich deine ureigenen Ressourcen zeigen. Das können äussere Ressourcen sein (Menschen im Umfeld) aber auch innere. Oft sehe ich, dass wenn wir die inneren Ressourcen finden, dass sich dann die äusseren zeigen. Und so kommst Du an deinen ureigenen Lösungsweg, der in dir drin schon jetzt bereit liegt um von dir gesehen zu werden.

Eine Medizinfrau hat einmal
zu mir gesagt:

„Riitta, Du glaubst doch, dass die Kinder Spiegel deiner Seele sind, oder?“
„Ja“
„Wenn das so ist, dann sind deine Kinder so lange nicht frei, bis du deine Themen bearbeitet hast.“

Akute Krisensituation

Ein Wort an Alleinerziehende, Familien in Krisensituationen, Sucht- und/oder Gewaltbelastete, Narzissmusbetroffene, Menschen in Scheidungs-/Trennungskonflikten, Menschen mit Depression oder im Burn-Out:

Ich habe selbst die Erfahrung gemacht, dass Personen, welche nicht selbst starke Krisen und Retraumatisierungen  durchgemacht haben, während dem sie noch als Elternteil funktionieren mussten, nicht immer die Kompetenz haben, Ratsuchende mit solchem Hintergrund in der vollen Not zu sehen oder gar zu verstehen. Eine Beratung ist jedoch in meinen Augen nur dann sinnvoll, wenn die Beraterin (m/f) dies kann.

Genau hier liegt eines meiner grössten Assets: Ich weiss, wie es sich anfühlt, alleine zu sein in einer mehr als nur überfordernden Situation mit Kindern. Ich weiss, wie ausweglos Gespräche mit Suchtkranken oder anderweitig psychisch erkrankten Menschen sind … und wie es ist, dennoch mit diesen Menschen sprechen zu müssen, weil man sich das Sorgerecht teilt oder auch die Wohnung. Ich weiss wie schwierig es ist, überhaupt jemanden gerecht zu werden in so einem Fall, erst recht sich selbst. Auch bei psychischer und physischer Gewalt bleibe ich in der wertungsfreien Wahrnehmung und unvoreingenommenen Wertschätzung. Ich sehe dich als eine Peer. Und habe das Wissen und die Tools einer top Fachspezialistin — gepaart mit einer Verbindung zu mir selbst und unser aller Urkraft, die hinter all diesen Situationen für uns zum Vorschein kommt, wenn wir es wagen, uns darin zu finden.

„Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind. Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit.

Wir fragen uns: Wer bin ich eigentlich, dass ich leuchtend, hinreißend, talentiert und fantastisch sein darf?

Wer bist du denn, es nicht zu sein? Du bist ein Kind Gottes. […] Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes zu verwirklichen, die in uns ist. Sie ist nicht nur in einigen von uns; sie ist in jedem Einzelnen.“

Marianne Williamson

Kostenloses Erstgespräch

Kostenloses Erstgespräch

Möchtest du mich und meine Arbeit näher kennen lernen? Aus vollem Herzen begleite ich dich als Artgerecht®-Coach und Elterncoach, psychosoziale Beraterin, Traumatherapeutin und Life Coach sowie als Schwester, Wissensträgerin und Tantrika.
Ich freue mich, dich zu beraten und begleiten – und deine wahre Grösse zu bezeugen.
Im Erstgespräch von 15 Minuten können wir deine Anliegen anschauen und entscheiden ob eine Beratung durch mich Sinn macht

Testimonials

Testimonials

Riitta begleitete mich in Fragen zu bedürfnisorientierter Erziehung und Selbstreflexion. Ich profitierte beachtlich von ihrem umfangreichen Wissen. Sie half mir, die Zusammenhänge zu erfassen und mehr Bewusstsein und Klarheit zu erlangen. Auf dieser Grundlage erarbeiteten wir situationsbedingte, ganz individuelle Lösungswege, die mir nun meinen Alltag erleichtern. Die Gespräche mit Riitta geben mir Kraft, mich immer wieder mit meinem Kind, dessen Bedürfnissen, meinen eigenen Bedürfnissen und mir selbst auseinanderzusetzen, um die Verbindung zu stärken und Konflikte zu lösen.

Sue

Sue

„Mama, ich will mit der Angst sprechen. Weisst Du, die im Krokodilhirn. Weil ich glaube die hat nicht recht. Aber ich will, dass mein Menschenhirn ihr das sagt“.

Meine 6-jährige Tochter am Steilhang einer Skipiste

Meine 6-jährige Tochter am Steilhang einer Skipiste

„Was haben Sie da gemacht? Wo kann man das lernen?“

Spontane Aussage einer Mutter im Schuhgeschäft nachdem ich mein 3.5 jähriges, täubelndes und tobendes Kind mit Gewaltfreier Kommunikation abgeholt hatte

Spontane Aussage einer Mutter im Schuhgeschäft nachdem ich mein 3.5 jähriges, täubelndes und tobendes Kind mit Gewaltfreier Kommunikation abgeholt hatte

Riitta hat mir mit ihrer Beratung sehr geholfen und ich habe mich gut aufgehoben gefühlt. Durch achtsame und gleichzeitig gezielte Fragen konnten wir gemeinsam an meiner Herausforderung arbeiten und eine für mich passende Lösung finden. Riitta hat mich durch ihre einfühlsame Art zu sprechen und ihre achtsame Kommunikation sehr beeindruckt. Ihre Wortwahl ist sehr bedacht und sie ist stets bemüht, die Grenzen zu wahren und schenkt ihrem Gegenüber die volle Aufmerksamkeit. Ich kann eine Beratung bei Riitta jedem und jeder nur aus vollem Herzen empfehlen.

Lisa

Lisa