Kuschelabend

Kuschelabend

Eines unserer wichtigsten Bedürfnisse ist Berührung.

Viele von uns sind unter-berührt oder wir erleben Berührung in einem Rahmen in welchem wir nicht vollkommen entspannt sind.

Erlebe am Kuschel-Abend nährende, langanhaltende und v.a. Oxytocin-Tank-auffüllende Berührung im sicheren, gehalten und nicht-sexuellen Rahmen.

Spüre dich selbst!

Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst. Unser Kuschelabend bietet dir die Möglichkeit, durch Berührung, Zeit und Ruhe in eine entspannte Atmosphäre einzutauchen. Lass die Hektik hinter dir und genieße den Moment, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen. In der Verbindung und im Kontakt kannst du Frieden finden, dich leicht und wohlfühlen und dein Selbstbewusstsein stärken.

Sicherer Raum

Wir beginnen achtsam und schaffen einen Raum, der ganz dem Kuscheln gewidmet ist. Hier stehen Nähe und Geborgenheit im Vordergrund, ohne sexuelle Ausrichtung. Klare Regeln und Grenzen, sowie das bewusste Erlernen des Grenzen Setztens, sorgen dafür, dass sich jeder wohl und sicher fühlen kann. Lass dich von der warmen Atmosphäre tragen und genieße die beruhigende Wirkung des gemeinsamen Kuschelns. Erlebe im sicheren Raum, wie Berührung und achtsame Begegnungen eine heilende Kraft entfalten.

Co-Host: Nadja Good

Nadjas besondere Gabe liegt darin, einen geschützten Raum zu halten, in dem sich Menschen sicher und geborgen fühlen können. Ihr Wirken bewegt sich zwischen Gesundheitsförderung, körpertherapeutischen Ansätzen, traumasensibler Körperarbeit, Psychoedukation, Yoga und Spiritualität.

Kuschelregeln

Kuschelabende sollen eine entspannte, freudvolle und sichere Erfahrung sein für dich und auch für die anderen Teilnehmer. Deshalb gelten folgende Regeln:

  • Wir begegnen uns achtsam und respektvoll.
    Die eigenen Grenzen wie auch die des Gegenübers halten wir ein. Langsame Bewegungen geben dir Zeit und Raum zu reagieren.

  • Du bist für dich verantwortlich.
    Wenn dir eine Berührung nicht gefällt, sage “Nein” oder lege eine Hand weg. Das
    bedeutet gleichzeitig ein „Ja“ für dich.
    Du hast jederzeit die Möglichkeit eine “Auszeit” zu nehmen.

  • Du bist in entspannter, ruhiger “Kuschel-Energie”.
    Es geht nicht um Sexualität. Wenn Erregung entsteht, nimm sie wahr und lasse sie
    wieder ziehen.

  • Alle Kleider bleiben an.
    Die Hände “rutschen” nicht unter die Kleider

  • Berührungen der Intimbereiche und Küsse sind nicht erlaubt.

  • Körperpflege ist wichtig!
    Du bist beim Kuscheln nahe bei anderen Menschen.

  • Kein Alkohol, keine Drogen vor und während des gesamten Kuschel-Abends.

Organisatorisches

  • Bitte sei rechtzeitig
    Kuschelabende sind Gruppenprozesse. Die ersten 15 Minuten sind als Ankommenszeit gedacht. Später eintreffende können wir nur in Ausnahmefällen einlassen.

  • Snacks und warmen Tee stellen wir bereit.

  • Der Kuschelabend ist kein therapeutisches Angebot.
    Es ist an Erwachsene gerichtet. Jede/jeder Teilnehmende übernimmt für sich selbst und ihr/sein Handeln die volle Verantwortung. Mit deiner Teilnahme erklärst du dich damit einverstanden.

  • Wir sind während des gesamten Abends für dich da.
    Wir unterstützen, wenn nötig.

Mit deiner Anmeldung bestätigst Du, dass du die Kuschelregeln gelesen hast und ihnen zustimmst. Ein sicherer, traumasensibler Raum, in welchem alle Menschen unabhängig von ihrer Vorgeschichte zu Berührung entspannen können ist unser obestes Gut.

Ort: Lichraum, Ochsengässli 9, Aarau

Sprache: Schweizerdeutsch

Nächste Termine: 20.12.2024,   24.1.2024,   21 ODER 28.2.2025 (tbd)

Anmeldung: Bei Nadja oder mir per Email (s. Button unten)

Mitbringen: Geduschter Körper, bequeme Kleidung (z.B. Trainerhosen und T-Shirt), warme Socken

Preis: CHF 30.-

Riitta Johanna Schäublin, office AT riitta-johanna.com